pernah dengar info nie x? 

waktu mula2 aku consume herbalife, kak kirah upline aku pown ada pesan benda yang sama.. 'minom banyak air untuk buang lemak, lagi banyak kencing, lagi cepat kurus'.. aku waktu tuu rasa macam pelik gilak.. seriusly? kalau banyak kencing, boleh kurus? sebab aku memang ada masalah kerap kencing pown.. mungkin sebab tuu aku tak gemok melampau even aku kuat makan kowt? HAHAHA

so, untuk hilangkan tanda tanya dalam atie aku nie, aku pown bwat la research sket.. nie aku punya findings.. acecece... macam bwat psm pulak kaaan..

dari blog kamila, aku da paham kenapa kak kirah cakap minom air banyak+kencing kuat, boleh buang banyak lemak.. 

shake herbalife nie kan, sangatla rendah kalorinya.. bila kita kurang amik kalori, badan kita akan pecahkan lemak (triglycerides) untuk jana tenaga.. pastu, triglycerides nie akan pecah kepada dua komponen, glycerol dan fatty acids.. dua2 komponen nie akan diserap ke hati, buah pinggang dan otot..   proses kimia yang jana tenaga nie akan hasilkan air dan karbon dioksida yang dikeluarkan melalui sistem perkumuhan kita.. haaaa.. ada kaitan kan?

dari blog kerengga nie plak, dia jelaskan kebaikan minom banyak air untuk orang yang nak kuruskan badan.. air kosong nie mampu meningkatkan kadar metabolisme kita tau.. kadang2, otak kita konfius samada kita lapar or dahaga, mostly akan lebih cenderung untuk makan daripada minum, padahal lepas minum pown kita boleh rasa kenyang.. tambah pulak kan, air nie takde kalori, kalau kita makan plak, nak plak kita kira kalori kan? :P

tapi, adalah penting untuk tidak tak makan jugak.. bila kita terlalu kurang makan, badan kita akan kurangkan kadar metabolisme kita.. even kita da makan banyak balik pown, susah untuk tinggikan kadar metabolisme kita tuu.. 

p/s : teamix boleh tingkatkan kadar metabolisme.. dengan consume herbalife, tak halang seseorang tuu daripada makan.. :D

then, adalah perlu ditekankan yang air manis tak termasok dalam kategori air yang kita kena minum banyak tuu.. why? air manis mengandungi kalori yang tidak diperlukan oleh badan.. so, banyak minom air kosong, kurang minom air manis!

bila cakap pasai minom banyak air nie kan, orang selalu tanya, 'tak kembong perot kew?'.. sebenarnya tak.. sebab, badan kita automatically akan buang air yang berlebihan.. malah, kembong perot tuu adalah simptom retensi tau.. retensi air tuu maksudnya dehidrasi..

minom banyak air kosong nie, banyak faedahnya.. bukan setakat kurus, boleh improve kesihatan, kuat daya ingatan, fokus, cerdas otak.. so, jom kita berkempen minom banyak air kosong! :D

as for now, da enam bulan aku consume HERBALIFE.. tapi, tak dapatkan aku nafikan, aku kurang berdisiplin waktu consume herbalife nie.. dua minggu lepas aku consume herbalife, aku kena extend practical training and have to stay with my brother.. aku seboleh mungkin memang taknak family aku tau aku makan herbalife.. bukannya apa, aku takmo dapat penentangan daripada diorang.. biarlah aku dapatkan result dulu, baru aku yakinkan diorang.. 

so, selama seminggu aku kat umah abang aku, aku jarang la consume herbalife.. sebab, abang aku selalu sumbat aku dengan makanan.. hahaha.. biasalah,'aku kan adik'.. dah la menumpang umah orang, tiba2 nak bwat kepala, sangatla tidak comel ok.. maka, aku pown pasrah jela disumbat dengan makanan..

bila aku da masok UTM pulak, ak seboleh consume herbalife sedisiplin mungkin.. kalau breakfast 2 memang aku tak tinggal la kan herbalife nie.. malangnya, kawan2 aku nie da rindu aku sangat2, selalu ajak aku makan, dan aku xsampai atie nak tolak.. wuwuwu

so, what is my progress?

as I never leave my nutrition breakfast, my weight maintained at 53kg! aku bersyukur sangat2 la kan berat aku tak naek, sebab aku makan banyak sangat.. serius tak tipu!

that's all for now.. berminat untuk consume herbalife? pm me now! :)